你是否曾在人群中感到格格不入，仿佛自己总是那个不被注意的存在？是否在某个瞬间，内心深处涌起一股难以名状的情绪，让你觉得自己不够好、不值得被爱？这种情绪，我们通常称之为“自卑”。今天，我们就来聊聊“自卑”的英文表达，以及与之相关的心理现象和语言表述，帮助你在自我探索的路上找到一丝光亮。

“自卑”用英语怎么说？

在英语中，“自卑”通常被翻译为“inferiority complex”或“low self-esteem”。其中，“inferiority complex”更侧重于描述一种由内心深处产生的、认为自己不如他人的复杂情感；“low self-esteem”则更广泛地指个人的自我价值感低下，对自己缺乏信心。

例句：

• She suffers from an inferiority complex because she always compares herself to others.
  （她患有自卑情结，因为她总是拿自己和别人比较。）
• His low self-esteem made it difficult for him to accept compliments.
  （他的自尊心很低，很难接受别人的赞美。）

不爱说话用英语怎么说？

“不爱说话”在英语中可以表达为“reserved”或“reticent”。这两个词都描述了一个人在社交场合中倾向于保持沉默、不轻易表达自己的想法和感受。

例句：

• He's a very reserved person, and doesn't talk much.
  （他是一个很内向的人，不怎么说话。）
• She tends to be reticent in group settings.
  （她在群体中往往保持沉默。）

自卑相关的英语口语10句简单

1. I often feel like I'm not good enough.
   （我经常觉得自己不够好。）
2. I struggle with self-doubt.
   （我总是自我怀疑。）
3. Comparing myself to others makes me feel inferior.
   （和别人比较让我觉得自己很逊色。）
4. I have a hard time accepting compliments.
   （我很难接受别人的赞美。）
5. I tend to avoid social situations where I might be the center of attention.
   （我倾向于避免可能成为众人焦点的社交场合。）
6. My self-esteem is really low.
   （我的自尊心很低。）
7. I often put myself down.
   （我经常贬低自己。）
8. I feel like I'm always letting people down.
   （我觉得我总是让别人失望。）
9. I'm working on building my confidence.
   （我正在努力建立自信。）
10. I wish I could be more outgoing and confident.
    （我希望自己能更外向、更自信。）

童年阴影用英语怎么说？

“童年阴影”在英语中可以表达为“childhood trauma”或“traumatic childhood experiences”。这些经历通常指在儿童时期遭受的、对心理和情感造成深远影响的负面事件。

例句：

• Her childhood trauma has had a lasting impact on her adult life.
  （她的童年创伤对她的成年生活产生了持久的影响。）
• He's still dealing with the emotional scars from his traumatic childhood experiences.
  （他还在处理自己童年创伤留下的情感伤痕。）